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Livro Impresso

Fundamentos do treinamento de força muscular



Fleck, Steven J. (Autor), Kraemer, William J. (Autor)

educação física, esportes, jogos


Sinopse

Fundamentos do treinamento de força muscular é referência indispensável para desenvolver programas detreinamento individualizado, tendo sido escrito por dois dos maiores especialistas mundiais em treinamento de força. Nesta nova edição, eles abordam como projetar programas de treinamento de resistência baseados em estudos científicos, e mostram como modificar e adaptar programas para atender às necessidades de populações especiais e aplicar os elementos do projeto de programas em contextos reais.

Metadado adicionado por Grupo A em 21/02/2017

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9788536306452 (ISBN da Edição anterior)


Metadados adicionados: 21/02/2017
Última alteração: 21/02/2017

Áreas do selo: Saúde, esporte e lazerTécnicos

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