Sumário

Apresentação ....................................................................7

Travessia ...........................................................................9

Afetos e emoções machucados .......................................15

Escutar as próprias emoções — afetos que em nós

inauguram novas estações...............................................29

Libertar-se do domínio das carências..............................41

Superar a rejeição ...........................................................53

Dialogando com as frustrações: a superação do

sentimento de inferioridade............................................67

Transformar os efeitos da tristeza — transformando

derrotas em sucesso ........................................................89

Curar as marcas geradas pela culpa ...............................101

Romper medos, curar complexos..................................113

A cura dos afetos e das emoções....................................125

Romper com a dependência afetiva ..............................139

Os estágios de desenvolvimento do amor humano —

fases do amor rumo à maturidade.................................149

O desafio de amar e superar conflitos, território

privilegiado para nossa cura profunda .................................167

Epílogo: Reacendendo a coragem de sonhar —

a força da palavra não dita .................................................. 177

Referências bibliográficas..............................................187

Apêndice: Curando as feridas emocionais (práticas de

cura interior)................................................................193