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Segredos para envelhecer bem

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Livro Impresso

Segredos para envelhecer bem



Wibelinger, Lia Mara (Autor)

Envelhecimento humano, qualidade de vida, bem-estar


Sinopse

Em um momento em que nosso país está envelhecendo e que nunca imaginamos que se pudesse viver tanto, nós fizemos vários questionamentos, e passamos a nos preocupar com que este processo ocorra da melhor forma possível. Mas ao mesmo tempo nos perguntamos: O que é na realidade envelhecer bem? esta tem sido uma grande preocupação entre os estudiosos do tema e a população em geral. Tendo presente essa situação social e existencial de nossa época, a presente obra traz reflexões, dicas e conselhos de uma profissional da Saúde com vasto currículo e ampla experiência de atuação junto a pessoas idosas, com consistente embasamento teórico vertido em práticas que possibilitarão uma experiência de envelhecimento humano com qualidade de vida, bem-estar e realização pessoal.

Metadado adicionado em 28/06/2017

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ISBN relacionados

987888259019 (ISBN da Edição anterior)


Metadados completos:

  • 9788569343110
  • Livro Impresso
  • Segredos para envelhecer bem
  • --
  • 2 ª edição
  • --
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  • 2ª edição revisada e ampliada
  • SALUZ
  • Editora do IFIBE
  • --
  • Wibelinger, Lia Mara (Autor)
  • Envelhecimento humano, qualidade de vida, bem-estar
  • Saúde, esporte e lazer
  • 610
  • Medicina / Geral (MED000000), Longevidade (HEA049000)
  • --
    --
  • 2016
  • 15/05/2016
  • Português
  • Brasil
  • --
  • Livre para todos os públicos
  • --
  • 11 x 18 x 0.7 cm
  • 0.106 kg
  • Brochura
  • 112 páginas
  • Faça o login
  • R$ 0,00
  • 49019900 - livros, brochuras e impressos semelhantes
  • --
  • 9788569343110
  • 9788569343110
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Metadados adicionados: 28/06/2017
Última alteração: 28/06/2017

Sumário

Envelhecer bem;
Praticar atividade física;
Manter a mente ativa e trabalhar a memória;
Dormir bem;
Menos estresse;
Não fumar;
Não ingerir bebidas alcoólicas;
Prevenir doenças crônicas;
Cultivar amizades e participar de grupos de convivência;
Ser otimista;
Manter uma alimentação adequada;
Espiritualidade e religiosidade;
Qualidade de vida;
Estabelecer objetivos de vida;
Referências.



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Áreas do selo: ArtesEducaçãoHumanidadesInfantojuvenilLiteratura nacionalReligiãoSaúde, esporte e lazerTécnicos

O selo SALUZ abriga as publicações decorrentes da demanda do público das instituições de ensino superior, docentes e discentes de graduação e pós-graduação nas áreas do conhecimento da: Educação, Filosofia, Teologia, Envelhecimento Humano, História, Letras, Linguística, Psicologia, Serviço Social, Sociologia, Fisioterapia e terapia ocupacional e Direito em todos os formatos previstos nesta política editorial. A Editora realiza serviços editoriais, sob o selo SALUZ, de periódicos, coleções, séries e títulos independentes.

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  • ISBN 9788569343110
  • Tipo Livro Impresso
  • Páginas 112 páginas
  • Edição 2ª edição
  • Área Saúde, esporte e lazer
  • Ano da edição 2016
  • Preço R$ 0,00
  • Status Faça o login

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