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Sem lama não há lotus

Editora Vozes
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R$ 32,90

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Livro Impresso

Sem lama não há lotus
a arte de transformar o sofrimento



Hanh, Thich Nhat (Autor), Oliveira, Maria Goretti Rocha de (Tradutor)

Budismo, consciência plena, emoções, exercícios de respiração, filosofia budista, lidar com emoções


Sinopse

O sofrimento e a felicidade são orgânicos por natureza, e isso significa que ambos são transitórios, estão sempre mudando. A flor quando murcha se transforma em adubo. O adubo pode ajudar mais uma vez na germinação da flor. A felicidade também é orgânica e impermanente por natureza. Ela pode se transformar em sofrimento e o sofrimento pode se transformar em felicidade novamente. Se você for capaz de reconhecer e aceitar sua dor, sem fugir dela, descobrirá que embora a dor esteja presente, a alegria também pode estar ali ao mesmo tempo.

Metadado adicionado por Editora Vozes em 08/11/2017

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Metadados adicionados: 08/11/2017
Última alteração: 22/05/2018

Sumário

Sumário
1 A arte de transformar o sofrimento, 9
2 Admitindo e acolhendo o sofrimento, 21
3 Contemplando profundamente, 31
4 Aliviando o sofrimento, 45
5 Cinco práticas para nutrir a felicidade, 55
6 A felicidade não é uma questão individual, 73
Práticas para ser feliz
1 Os dezesseis exercícios de respiração, 85
2 Os seis mantras, 94
3 Presente com as emoções arrebatadoras, 103
4 Convidando o sino, convidando a felicidade, 105
5 Metta, 106
6 Relaxamento profundo, 118
7 Os cinco treinamentos para uma consciência plena, 120
8 Andar em meditação, 124



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Áreas do selo: AutoajudaEducaçãoHumanidadesIdiomas e referênciaInfantojuvenilLiteratura nacionalReligiãoSaúde, esporte e lazerTécnicos

Empreendedora, comprometida com a cultura e a evangelização. É assim que se pode definir a empresa Editora Vozes Ltda. A partir de sua sede em Petrópolis, região serrana do Estado do Rio de Janeiro, onde também situa-se seu moderno parque gráfico, publica livros e revistas que chegam a todo o Brasil através de seus 13 centros de distribuição e de sua rede de livrarias. Somos uma empresa comprometida com a verdade, a solidariedade, o respeito às diferenças e a sustentabilidade e trabalhamos pelo encantamento do cliente. Lançamos em média 15 novos títulos por mês, consolidando com isso nossa liderança em várias áreas do conhecimento. Atualmente, são mais de 3.000 títulos em catálogo, divididos nas categorias: religioso e CTP (Científico Técnico Profissional), além dos selos editoriais: Vozes Nobilis (que em 2016 completou 10 anos), Vozes de Bolso e Vozes de Bolso - Literatura.

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  • ISBN 97877766655543
  • Tipo Livro Impresso
  • Páginas 128 páginas
  • Edição 1ª edição
  • Área Autoajuda
  • Ano da edição 2016
  • Preço Lorem Ipsum
  • Status Lorem Ipsum

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