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Livro Impresso

Budismo e meditação mindfulness
a neurociência da atenção plena e a busca pela iluminação espiritual



Autoajuda, meditação, budismo


Sinopse

Transitando livremente entre a ciência e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializado em ciência e medicina, mapeia a jornada espiritual de Siddhārtha e explica como as novas pesquisas de grandes neurocientistas e psicólogos clínicos indicam que a prática da meditação mindfulness reconfigura nosso cérebro para nos deixar mais saudáveis e felizes e auxilia o tratamento de problemas como estresse, depressão, dor crônica e dependência química. Com seis meditações guiadas, Budismo e Meditação Mindfulness é uma odisseia prática e inspiradora para todos que querem usar todos os benefícios da meditação mindfulness para aperfeiçoar a mente e o espírito, numa combinação inteligente e acessível entre os ensinamentos da filosofia budista e da neurociência.

Metadado adicionado por Grupo Editorial Pensamento em 22/08/2018

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Metadados adicionados: 22/08/2018
Última alteração: 31/08/2018

Autores e Biografia

Kingsland, James (Autor), Cipolla, Marcelo Brandão (Tradutor)

Áreas do selo: ArtesAutoajudaEducaçãoGastronomiaHumanidadesLiteratura estrangeiraLiteratura nacionalParadidáticos / ReferênciaReligiãoReligião / EspiritismoSaúde, esporte e lazerTécnicosTeoria e crítica literária

A Editoria Cultrix foi criada em 1956 como um selo da Editora Pensamento por Diaulas Riedel, administrador de empresas que ampliou as áreas de atuação da editora publicando obras nas áreas de ciências humanas, psicologia, administração, marketing, saúde, sustentabilidade, entre outras.

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