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Mindfulness em oito semanas

Pensamento
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R$ 48,00

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Livro Impresso

Mindfulness em oito semanas



Chaskalson, Michael (Autor)

Meditação, Mindfulness, Autoajuda


Sinopse

A técnica mindfulness está se tornando o meio mais popular para o alívio da ansiedade, do estresse e até mesmo da depressão. Por meio de instruções simples e fáceis de seguir, divididas ao longo de oito semanas, as meditações e exercícios deste livro são a companhia perfeita para todos que estão querendo aprender rapidamente essa técnica comprovadamente eficaz. Com um material de áudio disponível para download, Michael Chaskalson traz uma abordagem prática e imediata que irá ajudá-lo a melhorar em pouco tempo seu estado físico, mental e emocional.

Metadado adicionado por Grupo Editorial Pensamento em 23/07/2018

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Metadados completos:

  • 9788531519765
  • Livro Impresso
  • Mindfulness em oito semanas
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  • 1 ª edição
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  • Pensamento
  • Grupo Editorial Pensamento
  • --
  • Chaskalson, Michael (Autor)
  • Meditação, Mindfulness, Autoajuda
  • Autoajuda
  • Meditação e Atenção Plena (Mindfulness) (OCC010000)
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  • 2017
  • 12/06/2017
  • Português
  • Brasil
  • --
  • Livre para todos os públicos
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  • 16 x 23 x 1.4 cm
  • 0.401 kg
  • Brochura
  • 288 páginas
  • Faça o login
  • R$ 48,00
  • 49019900 - livros, brochuras e impressos semelhantes
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  • 9788531519765
  • 9788531519765
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Metadados adicionados: 23/07/2018
Última alteração: 13/08/2018

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Áreas do selo: AutoajudaGastronomiaHumanidadesLiteratura estrangeiraReligiãoReligião / EspiritismoSaúde, esporte e lazer

A Editora Pensamento foi fundado em 26 de junho de 1907 por Antônio Olívio Rodrigues, o primeiro astrólogo do Brasil a comercializar um mapa astral. Pioneira no gênero autoajuda e esoterismo no Brasil, a editora também publica obras sobre cabala, numerologia, yoga, sabedoria oriental, medicina alternativa e espiritualidade em geral. É uma das editoras sócias fundadoras da Câmara Brasileira do Livro.

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  • ISBN 9788531519765
  • Tipo Livro Impresso
  • Páginas 288 páginas
  • Edição 1ª edição
  • Área Autoajuda
  • Ano da edição 2017
  • Preço R$ 48,00
  • Status Faça o login

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